Индексы и селективность (PostgreSQL)

Индекс по полю в БД потенциально может ускорить SELECT операцию с условием по данному полю, может ускорить заброс вида: ORDER BY поле LIMIT 20, но индекс замедляет существенно операции изменения таблицы и т.п.

Когда нужен индекс, когда он поможет и будет использован при SELECTах? Всё зависит от селективности индекса, т.е. от кол-ва строк, которые мы получим если зададим условие

проиндексированное_поле = значение

Отличный кандидат для индексирования - селективность 1, т.е. уникальный индекс (например, id), когда по указанному значению мы найдем максимум одну запись. Хорошо, когда селективность составляет